有難いことに、ずっとご縁が続いております。
2013年は「健康講座（メンタルタフネス研修）」 当時のブログは こちら
2021年は「メンタルヘルス（ハラスメント研修）」 当時のブログは こちら
2022年は「健康講座（定年延長を見据えた健康・体力の維持管理）」でした。
初任科、幹部科等を通じてお会いしている方々も多く、初めましての方は0人なので
自己紹介等を省いた近況報告からスタート
2日間×午前3時間・午後3時間＝計4回に分け、1回が約26人（計104人）が対象
概ね1時間ごとに「健康・体力・体力測定」という３つの内容に分けて進行していきました。
画像はガレージ前で20mシャトルラン
（往復持久走）を実施している様子
何故必要なのか？どの程度が目標なのか？
最大酸素摂取量が高いと？低いと？
全てを理解・納得した上で実技を実施中
健康上の指標でもある40回で全員終了
時間帯によっては小学生の子どもたちが
施設見学に訪れていましたので、チャンス！
消防職員の皆さんが一生懸命トレーニングし
ている様子を見ながら熱い声援を送ってくれ
るという理想的な光景が実現したのです。
途中からは、子どもたちも一緒に走り出し、
消防職員の皆さんは途中で止められない状態
に😅 このような交流は前職でたくさん見て
きましたので、まさに久しぶりの姿に感動！
これでいいのです。是非毎年定期的に…
あっという間の2日間でしたが、参加された皆様が
楽しそうに一生懸命身体を動かしていただいたおかげで
日本消防に明るい未来を感じることができました。
定年延長に伴い「加齢困難職種」と言われる消防業務
やるべき備えを怠らず、数値化した体力管理で消防力を
維持・向上できるよう今後も全力でサポートさせて
いただきます。この度の出番＆出会いに心から大感謝！
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