夜中に何度も起きて母乳をあげている妻にとっ
て夜中のおやつが唯一の楽しみのようです。
洋菓子類はバター等を豊富に使用しているた
め控えなければなりません。
そこで奮発し、和菓子専門店からいくつか美味しそうなものを選んで冷蔵庫に保管しておきました。
毎朝確認すると在庫が1つずつ減っており、妻は満足そうな表情を浮かべています。
たまに、あんこをたらふく食べたいようなことを言っていますので、いつかストレスで爆発しないよう
警戒態勢をしばらく続ける予定です。
2011年8月31日水曜日
2011年8月27日土曜日
双子の姉が応援に・・・どちらが妻でしょうか?
数日前から、多忙な中で休みを取ってくれた
双子のお姉さんが、福岡から駆けつけてくれま
したので、最終日にみんなでお宮参りに行って
きました。
さて問題です・・・・・・どちらが妻でしょうか?
食事作りから片付け、おむつ替え等睡眠不足の中でいろいろと助けていただいたので、数日間は
とっても助かりました。
そして何よりも妻が一番気を休めれたようでホッとしており、私も安心していたのも束の間、最後に
羽田空港でお姉さんを見送りした後、妻は車内で大号泣していたのです。
今後も全力で守っていこう! そう新たに決意をし、ハンドルを強く握り直しました。
お姉さんに心より感謝!
2011年8月24日水曜日
まだまだ食事作り頑張ってますよ!
(写真左) サーモンの漬け丼山芋のせ・カボチャとひき肉のオイスター炒め・コールスロー・イカ等
(写真右) そば寿司・鶏肉のスモークサラダ等
美味しそうに見えますか? 星いくついただけますか? 見た目だけかもしれませんが・・・
この後の生後1か月検診で、なんと「母乳は双子を育てられるくらいいっぱい出てますよー」
と助産師さんからの大変嬉しい言葉をいただきました! 妻に感謝!
(写真右) そば寿司・鶏肉のスモークサラダ等
美味しそうに見えますか? 星いくついただけますか? 見た目だけかもしれませんが・・・
この後の生後1か月検診で、なんと「母乳は双子を育てられるくらいいっぱい出てますよー」
と助産師さんからの大変嬉しい言葉をいただきました! 妻に感謝!
2011年8月22日月曜日
この環境で走らずにはいられない・・・
自宅から約300mで、すぐ湘南海岸に出れます。
途中歩道橋を渡るのですが、ここからの景色が最高なんです。
左は江の島、右は富士山、この環境で走らずにはいられません。
学生のころは、自宅から自転車で2時間かけて湘南海岸に到着、それから泳いだり走ったり・・・
それが今はもう思い立ったら5分後には走り出すことが可能です。
さらに自宅の目の前は湘南海浜公園という大きな公園があり、散歩やジョギングをするには
最高なんです。
この2つの環境が気に入って、永住するつもりでここに越してきました。
さあ、何歳まで走り続けることができるでしょうか・・・ こうご期待!
途中歩道橋を渡るのですが、ここからの景色が最高なんです。
左は江の島、右は富士山、この環境で走らずにはいられません。
学生のころは、自宅から自転車で2時間かけて湘南海岸に到着、それから泳いだり走ったり・・・
それが今はもう思い立ったら5分後には走り出すことが可能です。
さらに自宅の目の前は湘南海浜公園という大きな公園があり、散歩やジョギングをするには
最高なんです。
この2つの環境が気に入って、永住するつもりでここに越してきました。
さあ、何歳まで走り続けることができるでしょうか・・・ こうご期待!
2011年8月19日金曜日
高タンパク低カロリーの大好物です!
(写真左)昔から大好物のマグロの血合いです。焼肉のようにレタスで巻いて食べると最高です!
(写真中)圧力鍋で作った大根がたった5分でこんなに美味しく変身するとは・・・
(写真右)定番の肉じゃがです。これも圧力鍋のおかげで、あっという間に出来上がりました。
夫婦ともに好き嫌いは全くなく、妻もモリモリ食べてくれるので、料理の作り甲斐がありますね・・・
2011年8月18日木曜日
人との繋がりはすごい!
6月下旬、被災地へボランティアに向かう直前、心のケアを行う際にもしかしたら活用できるかもし
れないという想いで、「タッピングタッチ」という手技を講座の中でインストラクターの方から勉強させ
ていただきました。
その後、被災地での活動報告をインストラクターの方にお伝えしたところ、三重県におられ、世界中
で活動している「タッピングタッチ」考案者の方へと連絡がいき、その考案者の方から私のところへ
連絡が来ました。
「ボランティアの方々がどのようにタッピングタッチを生かしているか取材を兼ねて伺いたい」と・・・
最終的には考案者の方の都合がつかず、インストラクターの方が私と同じ岩手県のボランティアに
向かい、ご夫婦で活動をしていただきました。
大変活動的なご夫婦で、現地のボランティアの要望により、数十名に対して講座を開き、今後の活
動に生かせるようしっかり根付かせていただいたようです。
ご夫婦からの詳細な活動報告、さらには考案者の方から御礼と近況報告(つい最近三重県の消防
職員に対する心のケアとしてタッピングタッチの講義をされ、今後の展開を模索中)が届きました。
三重県・神奈川県・岩手県と大きな三角形(トライアングル)の繋がりがあっという間に出来上がり、
偶然にも来月、私が三重県に出張予定です。
ちょっとしたことですが、自ら行動を起こすことで人は繋がっていくのですね・・・
今後もこのご縁を大切にしたいと思います。
れないという想いで、「タッピングタッチ」という手技を講座の中でインストラクターの方から勉強させ
ていただきました。
その後、被災地での活動報告をインストラクターの方にお伝えしたところ、三重県におられ、世界中
で活動している「タッピングタッチ」考案者の方へと連絡がいき、その考案者の方から私のところへ
連絡が来ました。
「ボランティアの方々がどのようにタッピングタッチを生かしているか取材を兼ねて伺いたい」と・・・
最終的には考案者の方の都合がつかず、インストラクターの方が私と同じ岩手県のボランティアに
向かい、ご夫婦で活動をしていただきました。
大変活動的なご夫婦で、現地のボランティアの要望により、数十名に対して講座を開き、今後の活
動に生かせるようしっかり根付かせていただいたようです。
ご夫婦からの詳細な活動報告、さらには考案者の方から御礼と近況報告(つい最近三重県の消防
職員に対する心のケアとしてタッピングタッチの講義をされ、今後の展開を模索中)が届きました。
三重県・神奈川県・岩手県と大きな三角形(トライアングル)の繋がりがあっという間に出来上がり、
偶然にも来月、私が三重県に出張予定です。
ちょっとしたことですが、自ら行動を起こすことで人は繋がっていくのですね・・・
今後もこのご縁を大切にしたいと思います。
2011年8月11日木曜日
イクメンもしていますよ!
こんにちは!強志です。最近はお風呂がとても気に入っています。
(こんな表情していますが、本当はとっても喜んでいるんですよ~)
1日の中で、お父さんとの楽しいひと時でもあるんです。
もちろんアンパンマンもお気に入りだよ!
2011年8月9日火曜日
食事作り頑張ってますよ!
(写真左)朝からかなりボリュームありますが、とてもバランスの良いメニューだと自負しています!
(写真右)夕食に、トマトのミルフィーユ仕立て(中身はカニ等をサンド)を作ってみました!
家にあるすべての料理本は付箋だらけになってきましたが・・・母乳は順調のようです。
(写真右)夕食に、トマトのミルフィーユ仕立て(中身はカニ等をサンド)を作ってみました!
家にあるすべての料理本は付箋だらけになってきましたが・・・母乳は順調のようです。
2011年8月5日金曜日
強志と名付けました!
タフで優しい志を持った子供に育ってほしいという勝手な願望から
「強志(ごうし)」と名付けました。 いかがでしょうか?
もちろん夫婦合意の上です。(笑)
タフ・ジャパンという社名の意味もかなり含まれているかもしれません、いや含めてしまいました・・・
2011年という日本人は忘れてはならないことが起こった年に 誕生したということは、どのような
宿命なのでしょうか?
こらからどんな時代を生き抜いていくことになるのでしょうか?
この瞳には何が映し出されていくのでしょうか? (目はつぶっていますが・・・)
親として背中を見せながら、しっかりと見守っていくことが必要です。
タフで優しい家族として笑顔で過ごしていきましょう!
2011年8月3日水曜日
主夫になりました!
産後入院中の食事があまりにも美味しく、品数も多く、目でも楽しませてくれたということなので、
退院後は負けじと3食すべて気合を入れて自炊を始めました。 主夫はどこまで続くのやら・・・
しかし、いざ始めてみると、とても楽しく、予め1週間分のメニューを決め、該当する分だけ買い物
し、何がどこで安いかを把握しながら計画通りにいくと、とても自己満足の世界で満たされました。
母乳が良く出るようにするには、乳腺が詰まらないようにと、基本は完全和食・・・
玄米食を食べながら野菜中心(特に根菜類)にし、バター等動物性の脂肪を控えたりしながら、
朝は金メダル・昼は銀メダル・夜は銅メダルを目指した内容にしてみました。
一応毎回10品目以上使用し、計1日で30品目を目安にしました。写真のメニューはいかが?
退院後は負けじと3食すべて気合を入れて自炊を始めました。 主夫はどこまで続くのやら・・・
しかし、いざ始めてみると、とても楽しく、予め1週間分のメニューを決め、該当する分だけ買い物
し、何がどこで安いかを把握しながら計画通りにいくと、とても自己満足の世界で満たされました。
母乳が良く出るようにするには、乳腺が詰まらないようにと、基本は完全和食・・・
玄米食を食べながら野菜中心(特に根菜類)にし、バター等動物性の脂肪を控えたりしながら、
朝は金メダル・昼は銀メダル・夜は銅メダルを目指した内容にしてみました。
一応毎回10品目以上使用し、計1日で30品目を目安にしました。写真のメニューはいかが?
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