2021年11月25日木曜日

3つのがん検診結果

現在52歳、25歳から43歳まで組織に属してた時期は定期健康診断+30代から1泊の人間ドッグ

も行っており、健康管理意識は比較的高い方だと思っていました。


しかし、独立後は自分次第…

毎年行っていた定期健康診断は、今年度コロナ禍でうっかり忘れてしまいました。(>_<)

そこでまだ間に合う3つのがん検診を受診し、本日健診結果を聞いてきました。


結果…3つ共に異常なし ^_^;

肺がん検診・大腸がん検診・前立腺がん検診の3つを受診しました。

過信してはいけませんので、これまで同様に食事のバランス、質の良い睡眠、適度な運動を

継続し、可能な限りストレスを溜めないよう留意した生活を送りたいと思います。


人生100年時代と言いますが、何があるかわかりませんし、エネルギッシュに闘える時期は

限られています。タフ・ジャパンの社会的役割を果たすまでまだまだ頑張ります!

2021年11月24日水曜日

本日は地域防災イベントの打合せ

本日は、区役所職員、地域の自治会関係者、地域の防災関係者、民間企業 等々が集まり

年明けに行う予定のイベントに関する打合せを行ってきました。


皆さんこのご時世で創意工夫しながら、参加者にはどのように楽しんでもらうか?

できれば若い世代の方々に自治会や町内会に加入していただきたいという本音もチラリ…


いま、少子高齢化の影響もあり、全国で起きている現状だと思います。

この日本独特の文化がどこまで持ちこたえるか…

PTAの課題などと同様で抜本的な改革案がなく、ここまで来ていることと思います。


マンションや団地等の共同体感覚になれる状況であればまた違うのかもしれませんが、

新築戸建てに越してきた場合などはタイミングが難しいと思います。

今回のイベントが1つのきっかけになれば良いのですが…  とにかく頑張ります!😊

2021年11月22日月曜日

本日は10歳の息子と2人で「東京散歩」を満喫しました!


運動会の振替日である平日、天気予報は雨☔

皆さんだったら1日をどう過ごしますか?

我が家は綿密に計画を練り、平日だからでき

る社会科見学ツアー等に参加してきました。

前夜は息子とイラストで裁判所勉強会を実施

ドラマと現実は違うのでしょうか?






朝7時に自宅を出発し、東海道線で「東京駅」にGO!

皇居方面に歩いたところで駅を背に1枚目の記念写真

本日の意気込みを身体で表現して! と言ったら

こんな感じになりました。

順調なスタートです。♪



まずは皇居へGO!

敷地の広さに息子はビックリ (@_@)

何とか天気は持ちこたえていたので

ジョギングしているランナーもチラホラ…

こちらは「二重橋」

正門近くには皇宮警察がいました。



こちらは有名な「桜田門」

奥には額縁に入ったように紅葉が…

自分的にはここを通るたびに、何度か参加し

た皇居マラソンを思い出します。







敷地外に出ると、大きな交差点の先には…

息子は、「あ~っ、また東京駅がある~」

たしかに似てるよね~

ここは中央合同庁舎第6号館赤レンガ棟

なのです。




その奥に見える「東京高等裁判所」には予定通り9時20分頃到着! (^^)v

1階ロビーにある専用タブレットで本日傍聴できる事案を検索して素早くメモ開始…

息子と2人で相談しながらどの事案を傍聴したいか優先順位を決めシミュレーション

結果、刑事裁判を複数選択し、裁判員裁判の事案、判決が下される事案 等々 を傍聴

息子は傍聴しながら必死にメモしていました。(ドキドキしながら書いていたそうです)



地下で昼食を済ませ、外に出ると街宣車からマイクで叫ぶ人たち、裁判結果を不服として

訴える人たち、これが日本の現実なんだと息子に説明…

さらに「日本沈没」のドラマを見ている方はわかると思いますが、周囲には警視庁、

法務省、警察庁、内閣府、国土交通省、総務省、外務省、農林水産省、財務省、経産省等々

数々の省庁が並んでいますので、ここにいる若手が「未来推進会議」のメンバーなんだよ…

と説明したら妙に納得していました。カワ(・∀・)イイ!! 



時間も限られているため、霞が関駅から国会議事堂駅へGO!  周辺は警護の警官だらけ…

この警護を目の当たりにすると、眞子様と小室圭さんにあれだけSPがついていたことも

息子なりに納得できたようです。


13時~事前予約していたため、

横浜からの団体と合わせた約100名で1時間

コースの見学を行うことができました。

こちらは参議院議場…約10分間の説明を

座って聞きましたが、何だか議員さんが眠く

なるのがわかる不思議な空気感でした…^_^;



こちらは「御休所」

国会開会式の当日、天皇陛下がお入りになる

部屋だそうです。




最後は石組みでできた議事堂を正面から…

長さは200m強あるので収まりません。

工事には254万人が携わったそうです。






議事堂前で解散後、息子は人生初のタクシー呼び止め!

意外と勇気がいることを学んだそうです。(笑)

まだ雨が降らないうちに最後のスケジュールである

「東京タワー」にGO!



「昇り階段認定証」をGETするために、

メインデッキまでの600段の外階段を制覇!

あと2年以内に富士山登頂を目指すための

布石だとは誰も知りません…フフフ


さらに、事前予約していたトップデッキツアー

(メインデッキ…150m トップデッキ…250m)

で頂上近くまで行ってきました。\(^o^)/

既にご存知の方も多いと思いますが、東京タワーは2色

白と赤ではなくインターナショナルオレンジだそうです

航空業界や宇宙業界で多く採用されている色ですね。

参考:救助隊は国際救難色でオレンジと決まっています


メインデッキに降りた後は、お土産コーナーへ

妻へのお土産は「御朱印」 ※歴女なんです…

息子は鍵保管のためにキーホルダーを選び、

自分は世界的な書家である金澤翔子さん   こちら

の「元氣」からいただいたエネルギーをお土産に…

かながわ憲章の「ともに生きる」を書いたのも翔子さん

力強いエネルギーを感じる書体が好きです。


東京タワー見学終了時には雨が強くなり、

東京駅までバスを利用(2人で20分間爆睡)

東海道線でも爆睡でき、最後は自宅最寄り駅

前に最近できた「肉汁餃子のダンダダン」で

18時~夕食を堪能、男2人最幸の1日でした。

2021年11月20日土曜日

本日は息子の運動会&妻にだまされた?外食





本日は絶好の運動会日和 \(^o^)/

赤組の息子を応援する気持ちで思わず帽子を…

52歳、心なしか目がキラキラして見えます。笑










感染防止対策を施した運動会は短時間で効率的

あっという間でしたが、音楽に合わせた演技など

練習の成果はちゃんと出ていましたよ!

親バカで申し訳ありませんが、息子は徒競走で1位!

最後の最後で胸を突き出し、ギリギリ1番 (^^)v

その執念が大切です。(動画撮影もバッチリ!)








終了後は、早めの外食にしよう!と決まり、

以前にも行ったハンバーグが美味しいお店の

違う店舗へ妻が予約してGO! 

着席してメニューを見たら

「あれっ?ハンバーグがない…」



卓上は画像のとおり…「あれあれっ???」 

店員さんが注文を取りに来て、思わず「メニューが一新したのですか?」と質問したら…

笑顔で、「皆さん良く間違われるんですが、ここは焼き肉屋です。」と…

以前に行ったお店が「〇〇〇〇レストラン」今回のお店は「肉の〇〇〇〇」なんです。

※〇の部分は同じ言葉 



一瞬間違えたか~ と思いましたが妻と息子は「焼肉最高\(^o^)/」という雰囲気

「間違えたふりしてだましたな~」という感じになりましたが、自分も焼肉は久しぶり

でしたので、3人でテンションがMAXになり、結婚記念日のお祝いも兼ねて満腹になるまで

バイキングのサラダもデザートも何度もおかわりしてしまいました。

今度は肉の日にまた来たいと思います。サプライズ感もあり、本当に美味しかった。



 









2021年11月19日金曜日

茨城県立消防学校(第112期)初任科に感謝!




最近は電車内の事故等が多く、リスク対策の一環で

可能な範囲で前泊することにしています。

ここ最近ハマっているのはヨーグルト 🐄

宿泊の際は必ず1個購入し、コンディションの維持に

務めています。今回はこちらをGET!

クリームチーズは裏切りません!!!








当日は、講義1時間前くらいに学校到着

控室ではいつもねば~る君が笑顔で出迎えてくれます。

もちろんホテルの朝食では「納豆」を山盛りに注ぎ

オクラと共に超ねばねば状態 (@_@)

最幸な1日のスタートでした。








教室では55名の学生が元気いっぱいにお出迎え。(^^♪

今期は「律」というキーワードで教育の統一性を図っているそうです。素晴らしい!!!

後期として入校後、約1か月が経過、さらに本日は筋肉の筋曜日、明日から4連休???

午前中は基礎的な座学、海外消防の動画上映等この業界に入って良かったと思えるよう

歴史や雑学を共有し、午後からは屋内訓練場で約45年近く闘い続けるための身体の扱い方を

大汗をかきながら体感していただきました。



まだまだ先は長いので土台からしっかりつくり上げる(鍛え直す)ことが大切です。

苦手なことにも挑戦し、底上げしてバランス良くなれば、自信にも繋がります。

最後の最後まで一生懸命取り組んでいただき、大変お疲れ様でした。






帰宅後は、妻が夜食を作ってくれていたので

ノンアルと共にいただきました。美味いね~♪



この度の出番&出会いに心から大大大感謝!

<m(__)m> <m(__)m> <m(__)m>

2021年11月16日火曜日

滋賀県消防学校特別教育「体育指導員教育」に感謝!



本日は明日の講義のため、移動日となります。

名古屋を通り過ぎ、滋賀県の彦根駅へGO!


ホテルに到着前、近くのスーパーやコンビニで

夕食等を買い出しするのが通例ですが、

見てください。美味しそうな「バナナ革命」という

ネーミング \(^o^)/ 

無類のバナナ好きにはたまらんです。98円即購入 




前泊する際は、必ずヨーグルトも購入します。

いつもは明治の「R-1」なのですが、最近はちょっと

違う商品を探すのに楽しみを感じております。

迷った挙句、今回はこちら (^^)v







いよいよ学校に到着

最後の「人類愛と郷土愛の醸成」

いつも刺激を受ける好きな言葉です。













こちらの法被を見ると私たちの原点である

「消防手」に立ち返ることができます。

滋賀県消防学校に訪問すると、いつも背筋が

ピリッとするのです。







県内全域から集まった18名の方々は40代が中心、階級は司令補の方が多く、組織の中で

中心的な存在です。体力の維持・向上は「積み重ね」が全て…「継続しか力にならない」

その環境(仕掛けや仕組み)を誰がどのように作っていくのかが問われています。



65歳段階的定年延長を見据え、誰が覚悟を決めてソフト面の消防力を確実に見える化して

いくのか、今やらなくていつやるのか? 自分自身にも言い聞かせていることですが…

同じ志を持った者同士、今後も情報交換しながら「消防筋肉&消防メンタル」を鍛え続けて

いきたいと思います。



最後に体力管理の責務を「三方よし」に当てはめると、

売手「消防本部(組織)」
買手「応募者(個人)」
世間「住民(地域)」  と整理することができます。

消防本部の株主である「地域住民」に還元するためにも

地道な努力を継続し、安全安心→信用信頼に繋げて

いきたいと思います。

この度の出番&出会いに心から大大大感謝!<m(__)m>

2021年11月14日日曜日

本日はコメダ和喫茶「おかげ庵」でモーニング!

久しぶりに再会する友人と選んだ場所は、コメダ珈琲の「和」喫茶でした。

初めて伺う場所なのでワクワクし、早朝7時オープンに合わせて6時55分に到着したら、

入口に1人先客が… なんと、友人は6時50分ごろから並んでいたそうです。\(◎o◎)/!

※ちなみに2人の正式な待ち合わせ時間は8時30分ですよ…信じられますか?


一番奥のコーナーBOX席をGET!早朝から男2人でモーニングセットを注文し、和テイストに

囲まれながら近況報告会を行いました。「この10年でお互いにいろいろあったね~」と…

人生100年時代を考えたらまだまだ後半戦が残されているのでハーフタイムの作戦会議です。


作戦会議は約4時間、コメダ珈琲の餡子のように濃厚で濃密な時間と空間でした。

「途中困難最後必勝!」 最後は人生の勝利者になるために、無理をせず、手の届く範囲で

闘い続けたいと思います。甘味会! 是非またやりましょう! 楽しみにしています。