湘南医療福祉専門学校（1・2年生）に感謝！

前職でお世話になった大先輩とのご縁が繋がり、本日から2日間、専門学校の１・2年生を

対象とした講義を担当させていただきました。

学生たちは開始10分前に二列横隊で集合完了。点呼も取り、素晴らしい規律でした。

前半は座学・後半は実技を実施

キーワードは「心と体の本質を整える」

平均が20歳としても、築20年の身体なので、65歳まであと45年間もあるのです。

基礎の土台がきちんと構築されていなければ絶対に長くは持ちません。

今だからこそ土台を見直し、片側性スポーツ等でできた個癖と向き合いながら

丁寧に丁寧に「整える」行動を起こしていくしか方法はありません。

また、心と体は繋がっていますので、メンタルを知ることも重要。

自分自身の思考習慣や口癖と向き合うと、行動まで変わってくることもあるのです。

焦らずゆっくりじっくり整えていきましょう。先は長いんだし、人生100年時代ですから…

また、秋の後期で再会できることを楽しみにしております。

この度の出番＆出会いに心から大大大感謝！<m(__)m>　<m(__)m>　<m(__)m>