大原学園（東京水道橋校）トレーニング実習に感謝！

2回目（最終）の本日は「個癖＆バランス」「自重トレ」「身体のケア」の構成です。

第1回目の振り返りからスタートし、針金ハンガーを使った身体の歪みなどを説明

クラスの垣根を超えたバディになって自重トレや身体のケアを実施

あっという間の2時間でしたが、身体を動かすと気持ちもスッキリし、勉強に集中できます。 

また、仲間が増えることで挨拶等の声掛けにも繋がり、様々な相乗効果が…

人間、1人で頑張るには限界がありますので、うまく人と関わりながら（加変わりながら）

お互いに「幸せな就職」に向けて前進していけることを願っております。

第1回目も第2回目も筋肉の筋曜日でしたので、テンションMAXだったのは私だけでしょうか。

この度の出番＆出会いに心から大大大感謝！　<m(__)m>　<m(__)m>　<m(__)m>