消防庁消防大学校（第74期）幹部科に感謝！

本日は筋肉の筋曜日　＼(◎o◎)／！　　💪💪💪　勝手にテンション爆上がりです。

全国各地から集結された幹部科の方々54名を対象に、定年延長を踏まえた体力管理の講義を

3コマ担当させていただきました。貴重な出番に感謝申し上げます。

残暑が厳しい中、屋外での20ｍシャトルラン、大変お疲れ様でした。

多くの応援団が見守る中、最後まで諦めずに一生懸命走ってくださいました。

応援力は本当に重要だと実感　(^^♪

さらに、歯を食いしばりながらも、筋トレまで頑張ってくださり、感謝しかありません。

我々は責任の大きさに応じた努力を続けることが求められていますので、

まずは無理をせず、できることをできる範囲から続けていきましょう。

継続は裏切りません！筋肉も裏切りません！

この度の出番＆出会いに心から大大大感謝！　<m(__)m>　<m(__)m>　<m(__)m>