消防庁消防大学校（第84期）救助科に感謝！

研修期間残り1週間というタイミングで貴重な

出番をいただきました。前の週で山場を越えた

学生の皆様は安堵の様子。そこで急遽内容を変

更し、「戦略的リカバリー」を中心とした座学

と実技を実施。公設消防は「常備消防」なので

次の出場に備えて心と体を整える意味を込め、

脱力することで筋肉を弛緩させて解したり、

関節を整えたり、血流を促進したり、バディを活用しながら様々なリカバリーを行いました。

最終的には班ごとに「チームリカバリー」まで…😊

48人の精鋭の方々が地球を守ってくださるおかげで、我々は安心して過ごせているのです。

この度の出番＆出会いに心から大大大感謝！　<m(__)m>　<m(__)m>　<m(__)m>