消防庁消防大学校（第104期）警防科に感謝！

本日の講義は取材も入るという特別感がありま

したので、事前にエネルギーチャージ（笑）

「TOUGH」　インパクトがありますね・・・

気合が入ったところで、

こちらこそ宜しくお願い致します。

座学の後は体育館で実技

本日は特別Aコースという要望のため

古武術的身体取扱も実施中・・・

戦略的リカバリーは本当に重要・・・

４０歳前後の身体にはかなり疲労が蓄積

されていますので、効果バツグンです。

何故？講義中に雑巾がけを？？？

奥では逆立ちまで？？？

途中、後悔しながらもとにかく挑戦し続けます。

何かチューブのようなものを付けさせられて

楽しそうに走っていますが、

想像以上に脚にくるのです。

ある物で考えて実施する。

目の前にある物は何でも使ってみたら・・・

これも想像以上に肩にくるのです。

素晴らしい姿勢をキープ中・・・

これも想像以上にジワジワきます！

以上、３種類を一定の時間行うと・・・

見てください。(*^^)v　筋肉が喜びすぎて

ご覧のような至福の表情となるのです。

大変お疲れ様でした。

心のリカバリーを実践中・・・

あっという間に落ちていきます。

業種の垣根を超えて出会いがありました！

大学の同窓生がズラリ５人も　＼(^o^)／

最後は６０名で集合写真

取材もあり、いつも以上にオーバーリアクション

でご協力いただいた皆様には心より感謝

申し上げます。出番と出会いに大感謝！