猛ダッシュでバスに乗り、宮崎県へGO!
最初の乗り継ぎ場所は「高速基山」
合計、バスで5時間移動し
やっと宮崎に到着(^^ゞ
いよいよホテルへGO!
洗濯しながら事務処理地獄が始まります😂
当日は同世代の方を含め24名が元気に出迎えてくれました。
教官からいただいたリクエストは、「体力維持プログラム」「キャリアパス(デザイン)」
「モチベーション維持」等々
学生の方々とコミュニケーションを取りながら柔軟に対応させていただきましたが、
皆さん最初から最後まで真剣そのもの。座学も実技も一生懸命取り組んでくれました。
体育館で20mシャトルラン
消防の原点の1つは「走ること」
持久力(最大酸素摂取量)は加齢に伴う
体力低下が最も著しいので定期的な体力測定
が必要なのです。
ラストは「バーニングパンプアップ💪」
皆さん、大変お疲れ様でした。
最後は素敵な笑顔で「タフ・ジャパ―ン!!!」
また、何処かで再会できることを楽しみにしております。
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