本日はナイトラン！

本日は妻が新年会で遅いため、夕方暗くなってから早めに

公園内を息子と２人でランニングしました。

ダッシュでお風呂に入った後は月１回

くらい鎌田家恒例の冷凍バナナづくり…

これがまた美味いんですよね～

息子は慣れた手つきでバナナをカット中

その間に自分はお鍋料理を・・・

切って入れるだけなのであっという間

最後はラーメンを入れて大満足　(^^♪

９時には睡眠できたので予定通りでした。