リズムや習慣を変えたら大失敗(-_-;)

講義当日、何かがいつもと違っていた。　焦っている自分がいる・・・何故？

後で振り返ってみたら、いつもと違うことをあれこれしてしまっていたのだ！　

なんと思い当たることが１０個も出てきてしまい、大・大・大反省である。


①普段は２週間に１回のカリアゲを、年末の時期を調整したため、なんと３週間に伸ばしていた。

②前日にものすごい嬉しい事が立て続けに３件続いたので、テンションが上がり、興奮していた。

③出発時間や新幹線等、前日の夜に急遽予定を変更した。

④普段は夜中２時くらいまで起きているのだが、この日は１２時に寝て、備えようとリズムを変えた。

⑤パワーポイントの資料を前日ではなく、当日の朝４時３０分に起きてから最終調整をした。

⑥ＵＳＢを普段は前日に用意するが、当日でいいか…と睡眠を優先したら当日紛失に気がついた。

⑦普段よりも荷物が少ないため、今年初めて使うバッグを朝になって出してから使用した。

⑧出発直前に電波（腕）時計の針が何故か狂っていたため、急遽取説を探がすことで慌てた。

⑨家を出発して１分後に大切なスケジュール帳を忘れていたことに気づき、急いで取りに帰った。

⑩駅前に大型ショッピングモールができ、通常よりバスの時間がかかって電車を１本乗り遅れた。


思い返すと、まーいいか…　明日でいいか…　などきちんと前日までに備えなかった「気の緩み」

がすべての災いを起こす引き金となっている。

特に影響が大きいと思われるのが「カリアゲ」であり、数年間のリズムを年末で壊したことで、すべ

ての歯車が微妙に狂ったと思われる。たしかにカリアゲが甘いと気合が入らない。

しかもカリスマという代名詞に必要な？？？カリアゲなので、オーラも出ない…

脳科学の先生が言うとおり、人間はゴール（年末）が見えると最後まで全力で行かず、少し気を緩

めることが身体にインプットされているというのが、自身の体験を通じてよく理解できました。

結局、電車内でリズムを取り戻すため、呼吸法の実践とこの出来事をメモし、客観的に捉えること

で、徐々に落ち着き、逆に何だかこの状況が楽しくなり、思わず笑ってしまいました。

おかげ様で講義は滞りなく終了しましたが、来年に向けて「気を引き締める」貴重な体験でした。

「最適戦闘態勢に入るために究極の備えをする」・・・身にしみる出来事に感謝！