今週は千葉県で救助科→広島県で救助科→本日の警防科
明日の筋曜日は公安職を目指す全国の専門学校生に対面
とライブ配信で講義を予定。その後は霞が関で一般参加者
を対象にしたセミナーという超嬉しいスケジュールです。
さらに11月9日（土）は結婚記念日 ＼(^o^)／
祝福の拍手👏と花束🌹（妄想）有難うございました。
本日は入校3日目ということもあり、まずは48名のコミュニケーションを図ることを重視。
さらに、今後の訓練で良いコンディションを保てるよう座学で情報共有
体調を整えるとは…何を整えるのか？ 60歳前後のアスリートやアラカンモンスターから
学ぶことは何なのか？ 自律神経（交感・副交感）を操るとはどういうことなのか？
世界最高水準のコーポレートアスリートプログラムと日常生活（生活習慣）の関係性とは？
休養は深度１～４を考慮し、上手に仮眠をとりながら質の良い睡眠を確保するには？ 等々
実技でも多くの人と関わりを持ちながら公務災害防止の準備運動、神経と連動した運動や
ペアストレッチ、チームリカバリー等をたっぷり行っていただきました。
「きつい！」「いて～」「ムズ！」「・・・（思考停止）」等心の叫びが飛び交いましたが
16時50分、全てが無事終了 消防體育を全身で堪能していただけましたでしょうか。😊
地球を守るお仕事を最前線でされている皆さんのこと、心からリスペクトしております。
微力ではありますが、今後もずっと応援させてください。
この度の出番＆出会いに心から大大大感謝！ <m(__)m> <m(__)m> <m(__)m>
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