ご縁が繋がり、ちょうど6年が経ちました。
関係者の皆様、本当に有難うございます。
今回はオンラインで繋がり、参加者はサテライ
ト会場で２～３名ずつ、計29名の参加です。
画像のようなレンタルスペースを1部屋借り、快適な空間で誰にも遠慮することなく
大声を出したり、思いっきり運動したりすることができました。
台所からトイレ、空調設備やヨガマット、Wi-Fiや有線もありますが、ヘッドフォンのケーブル
が繋がる限界がありましたので、（無線タイプは使用せず）鏡に映っている自分を
パソコンで映し、何とか配信することができました。
夜勤時の食事のこと、腰痛予防の筋トレやストレッチ（自宅で椅子バージョン等）
インナーマッスルトレーニング、痩せやすい体づくり、五十肩の予防と回復 等々
事前の要望に基づき、内容を組立てさせていただきました。
何より自分自身が大変勉強になります。
皆さんが少しでも快適な状態で最高水準の消防サービスが提供できるよう、今後もさらに
多くのことを学びながらサポートさせていただけますと幸いです。
この度の出番＆出会いに心から大大大感謝！ <m(__)m> <m(__)m> <m(__)m>
消防筋肉は～裏切らなーい！！！💪💪💪
0 件のコメント:
コメントを投稿