アスリートフードマイスターの勉強会に参加！

久々にアスリートフードマイスターが企画するセミナーに参加させていただきました！

２０２０GM１０プロジェクトの一環で、２０１９年「最優秀トレーニング指導者」賞を

受賞されたばかりの著名なフィジカルコーチより、約２時間のセミナーを受講　(^^)v



世界各国の情報も踏まえながら、ケガの発生リスクに対して何をどのタイミングで

どのように行っていけば良いのか　等々　トップアスリートの事例を掲げながら

とてもわかりやすく教えてくれました。




定期的に学ぶことをずっと継続していますが（習慣になっている）本当に大切なことで、

人前に立つ自分が学ぶことをやめたら、全てが（停滞）止まってしまう…という

勝手な危機感をいつも抱いております。




実際はそんなことないかもしれませんが、様々な分野で今起きていることやキーワード、

さらには向かっている方向性等を敏感にキャッチすることで、トータル的に捉えると

今の自分はどこに向かって何をどうすればよいのか…適度に情報をバージョンアップしな

がら未来を見据えることができるのです。




変化とか進化と呼ぶのかもしれませんが、生き延びるための術として続けていきます！

それにしても、とてもためになる勉強会でした。本物のカリスマは違いますね。^_^;