2018年12月29日土曜日

年末は恒例の坐禅会へGO! そしてOKノートで振り返り




2018年最後の坐禅会は29日(土)

気持ちが先走り過ぎで1時間も早く

到着してしまいました。 ^_^;




奥へ奥へ入っていくと・・・


こちらは坐禅会会場から見たお庭です。

砂時計の砂が全て下に落ちるかの如く

心が整理され、足元が落ち着きます。


こちらが会場入り口

最近は外国人の方々も多く参加していて、

慣れない姿勢のためか、足がしびれまくっている様子を

良く見かけます。(#^.^#)


本日は約40分程度の坐禅と20分近いお説法でした。

警策は「修行者の精進を励ます」意味があるそうなので、

2回ほど「バシッ」と叩いていただきました。キモチィ~💙



自宅に戻り、本日は29日(筋肉の日)なので?1年の振り返りを行いました。

今回はOKノートの中から特にできたことを列挙し、承認することで自己評価を高めます。


(お仕事として叶ったこと)😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
① お仕事の依頼先が45の都道府県となった(1増で残り2です)
②「50歳までに3冊の本を出版する」という宣言が3月に叶った
③ 起業後の名刺交換が4,500人目となった!
④ 1年間で講義やセミナー等の登壇回数が168回(昨年比22回増)となった!
⑤ 1年間で講義やセミナー等の受講者が7,898人(昨年比890人増)となった!
⑥ 1年間でブログの掲載数が187件(昨年比20件増)となった!
⑦ ギネス記録保持者の女性消防職員と対談できた!
⑧ 香川県の漂流郵便局にやっと行くことができた!
⑨ 西日本豪雨災害で、災害対策本部の一員として活動できた!
⑩ 出張先で新幹線が停止した際、車を500㎞運転し、目的地まで遅刻せず到達できた!
⑪ 母校の大学から外部講師の依頼を受けた!
約1年間のプレゼンを経て、「江ノ島強力プロジェクト」が市から採択された!
⑬ 本物の「強力」や「合力」にお会いし、熱い想いを受け取ることができた!
⑭ 過去2年間書籍の執筆等で年賀状を出せなかったので今年からはやめてみた!


(家族の一員として叶ったこと)😊😊😊😊😊😊😊
① 息子が小学校へ入学できた(新1年生)
② 息子がサッカーチームに入会した
③ 息子が水泳教室で背負泳ぎができるようになった!
④ 妻と結婚10周年を迎え、スイート10?をプレゼントできた!
⑤ 夫婦で虫歯等を完全治療できた!
⑥ 家族全員が大病等をすることなく、1年間を無事に過ごすことができた!
⑦ 亡き父を送ってくださった葬儀屋さんから講演依頼をいただいた!


(その他プライベートとして叶ったこと)😊😊😊😊😊😊😊
① 大学同窓会役員として1年間かけて特別なチラシを作成することができた!
② 12年間乗った車をついに手放し、人生初のアメ車に乗換えることができた!
③ 自治会副会長として過去にない企画を3つ実施することができた!
④ ついに、地元の市長と直接お話するミーティングができた!
⑤ ついに、地元の総合防災訓練で「避難所開設訓練」ができた!
⑥ 地元初の「津波避難大作戦」という訓練を企画・実施することができた!
⑦ 地元の市民マラソン(10マイル)に初回から8年連続出場することができた!


ざっと列挙しただけでも数多くのOK(できたという自己承認😊)マークがつきました。

来年50歳という節目の年なので、人はゴールが近づくとラストスパートで頑張れます。

来年は55歳まで…とか、60歳までには…等の目標を持ち、目標に直結した行動を

多く取れるよう、努力精進していきたいと思います。



今年1年間、関係者の皆様には大変お世話になりました。

来年も変わらず、何卒宜しくお願い致します。





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