2018年12月29日土曜日

年末は恒例の坐禅会へGO! そしてOKノートで振り返り




2018年最後の坐禅会は29日(土)

気持ちが先走り過ぎで1時間も早く

到着してしまいました。 ^_^;




奥へ奥へ入っていくと・・・


こちらは坐禅会会場から見たお庭です。

砂時計の砂が全て下に落ちるかの如く

心が整理され、足元が落ち着きます。


こちらが会場入り口

最近は外国人の方々も多く参加していて、

慣れない姿勢のためか、足がしびれまくっている様子を

良く見かけます。(#^.^#)


本日は約40分程度の坐禅と20分近いお説法でした。

警策は「修行者の精進を励ます」意味があるそうなので、

2回ほど「バシッ」と叩いていただきました。キモチィ~💙



自宅に戻り、本日は29日(筋肉の日)なので?1年の振り返りを行いました。

今回はOKノートの中から特にできたことを列挙し、承認することで自己評価を高めます。


(お仕事として叶ったこと)😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
① お仕事の依頼先が45の都道府県となった(1増で残り2です)
②「50歳までに3冊の本を出版する」という宣言が3月に叶った
③ 起業後の名刺交換が4,500人目となった!
④ 1年間で講義やセミナー等の登壇回数が168回(昨年比22回増)となった!
⑤ 1年間で講義やセミナー等の受講者が7,898人(昨年比890人増)となった!
⑥ 1年間でブログの掲載数が187件(昨年比20件増)となった!
⑦ ギネス記録保持者の女性消防職員と対談できた!
⑧ 香川県の漂流郵便局にやっと行くことができた!
⑨ 西日本豪雨災害で、災害対策本部の一員として活動できた!
⑩ 出張先で新幹線が停止した際、車を500㎞運転し、目的地まで遅刻せず到達できた!
⑪ 母校の大学から外部講師の依頼を受けた!
約1年間のプレゼンを経て、「江ノ島強力プロジェクト」が市から採択された!
⑬ 本物の「強力」や「合力」にお会いし、熱い想いを受け取ることができた!


(家族の一員として叶ったこと)😊😊😊😊😊😊😊
① 息子が小学校へ入学できた(新1年生)
② 息子がサッカーチームに入会した
③ 息子が水泳教室で背負泳ぎができるようになった!
④ 妻と結婚10周年を迎え、スイート10?をプレゼントできた!
⑤ 夫婦で虫歯等を完全治療できた!
⑥ 家族全員が大病等をすることなく、1年間を無事に過ごすことができた!
⑦ 亡き父を送ってくださった葬儀屋さんから講演依頼をいただいた!


(その他プライベートとして叶ったこと)😊😊😊😊😊😊😊
① 大学同窓会役員として1年間かけて特別なチラシを作成することができた!
② 12年間乗った車をついに手放し、人生初のアメ車に乗換えることができた!
③ 自治会副会長として過去にない企画を3つ実施することができた!
④ ついに、地元の市長と直接お話するミーティングができた!
⑤ ついに、地元の総合防災訓練で「避難所開設訓練」ができた!
⑥ 地元初の「津波避難大作戦」という訓練を企画・実施することができた!
⑦ 地元の市民マラソン(10マイル)に初回から8年連続出場することができた!


ざっと列挙しただけでも数多くのOK(できたという自己承認😊)マークがつきました。

来年50歳という節目の年なので、人はゴールが近づくとラストスパートで頑張れます。

来年は55歳まで…とか、60歳までには…等の目標を持ち、目標に直結した行動を

多く取れるよう、努力精進していきたいと思います。



今年1年間、関係者の皆様には大変お世話になりました。

来年も変わらず、何卒宜しくお願い致します。





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