鎌倉の「建長寺」で坐禅をしてきました！

本日は家族の日

お昼から横浜市栄区にある「あーすぷらざ」へ

こどもファンタジー展示室では大はしゃぎ　＼(◎o◎)／！

こどもの国際理解展示室では、様々な世界文化に触れ

息子なりに何か世界観を感じ取ったようです。

ＧＯＯＤ　ＪＯＢ　

と嬉しそうに言ってました　（笑）







絵本が動画になっています。

何だか親子で楽しそう・・・

夕方からは毎週金・土曜日に体験できる

建長寺の坐禅体験へ

老若男女約６０名が参加

１年の煩悩を削ぎ落としてきました　^_^;

背中も計４回叩かれ、後から見たら

かなり赤く腫れあがっていましたが

本当にスッキリ　(^^)v

こちらで除夜の鐘を鳴らすのかな？

とっても癒される空気感が漂う中

坐禅は最高のご褒美かもしれませんね。

今後も続けていきたいです。