夏に行われました熱中症対策予防講演会が
きっかけで、生まれ故郷の鶴見、しかも皆さん
が日頃お世話になっているキリンビール様より
安全衛生大会での大変嬉しい出番をいただき
ました。
消防訓練の後に行われましたので、
多くの先輩、同僚、後輩の消防職員と再会し、
その後を引き継ぐという不思議な感覚で
講義はスタート (*^_^*) 実践付でしたので、
終始汗が止まらない状態です。
作業の休憩時間におススメです \(^o^)/
転倒防止のアキレス腱柔軟性確保
腰痛防止のハムストリングス柔軟性確保
腰痛防止の椎間板内圧減少効果
そして戦略的にリカバリーさせる効果 など
あらためて大変素晴らしいベンチです。
この度のご縁をいただきました
最強軍団の方々に感謝! <m(__)m>
本当に有難うございました。
今後も是非体力測定を継続してください (^^ゞ
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