が、富士山はいつもどおり雄大な姿で
ドンと構えていました。
バタバタした１日でしたが
富士山の夕暮れは静かに…穏やかに…
何だか見ているだけで癒されます。
2025年12月28日日曜日
超久々にコストコへGO!
早朝６時台に息子を最寄り駅まで車で送り、 ８時台には妻を同じように車で送り、
一度帰宅して洗濯物をテラスに干してから、コストコへGO！
１０時OPENだと思っていたら、年末で８時OPENだったようで…すでに大混雑😂
妻からの買い出しメモを片手に、約１時間で大物に関する買い物終了。
そのまま小物をGETするためロピアへGO！ さらに日用品をGETするためクリエイトにGO！
車内は大荷物😊 一度自宅に帰ろうとしたら息子から「お迎えメールが👀」
クリエイトからそのまま駅に向かい、ギリギリ間に合いました。
自宅に到着後、ガレージから大荷物を両手にぶら下げた男２人が１００段の階段を
歯を食いしばりながら登っている姿を想像してください。心拍数上昇中💕
帰宅後は、冷凍食品などをすぐ保存し、息子のラーメンを２玉分つくり、食後は洗濯物を
取り込み、家中に掃除機をかけ、１６時過ぎにホッと一息
１９時にはお風呂を沸かしながら夕食づくり、１９時３０分には妻を車で迎えに行き
２０時過ぎには３人で夕食をいただこうとしたら、息子が大爆睡中…起きない😅
妻もあまりお腹が空いていなかったようで、結果…１人寂しく夕食をいただきました。
こんな日もあるよね。😭
2025年12月27日土曜日
年末は歯科医院で定期健診
今の所に越してきてから来年3月で約２年が経過しますが、新たに継続して習慣化？されそうな
ことがあります。それは歯科医院での定期健診🦷
以前に住んでたところでは、駅前の歯科医院に通ったこともあったのですが、
何故か継続できず、たま～に行ったり、しばら～く行かなかったり…
そのうち面倒になって自然に足が遠のいていきました。
今回は何故続いているのでしょう？
先生や歯科衛生士さんたちの対応が良いだけではなく、やはり通う便利さが大きいのかも…
駅に行くついで…で行くことができ、全く寄り道の必要性が無いのです。
継続習慣をつくるためには、「T=TIME」と「P=PLACE」が大切と言われます。
T…時間や時期を決めること（お風呂上りのタイミングで、ついでに…など）
P…場所を決めておくこと（歯を磨く場所に見えるように置いておく…など）
上記に当てはめてみると、定期健診のハガキが３か月に一度来ること。（T）
さらに、最寄り駅なので、ほぼ毎日その場所が目に入り気になること。（P）
なるほど、ガッテンです。🦷っ🦷っ🦷っ（笑）
自治会での模擬訓練は約５時間！
本当に皆さんのエネルギーはスゴイです。
本日は９時に集合し、来年行う予定の防災イベントに関し、倉庫の中などを確認しながら
イメージを共有するための模擬訓練が行われました。
実際に非常食を温めて食べたり、アイラップでご飯を炊いたり、携帯トイレの疑似体験を
したり、その上でスケジュールや担当者を決めていったり…
夏祭りを盛大に終えた後は、燃え尽きて何もしたくないとお話ししていた皆さんでしたが
気が付いたら、年明けの１月下旬にもう１回イベントをやろうとしているのです。
そのエネルギーは一体どこから？？？
有事の際には自治会が中心となって活動するので、皆さん当事者意識が強いのかも😊
住み始めてから感じたのですが、ここは本当に素晴らしいマンションです。
１４時前には全て終了。皆さん良いお年を！！！
2025年12月26日金曜日
毎年恒例の鎌倉「建長寺」座禅会へGO！
昨年のブログは こちら
自分にとっての事務納めは建長寺の座禅会！
年内の座禅会は明日の土曜日で終わりなので
１日余裕をもって本日にしました。
画像は円覚寺前の踏切
街並みに鎌倉の雰囲気が…。
お店の門構えも鎌倉の雰囲気が…。
北鎌倉から徒歩１５分ほどで
建長寺に到着(^^♪
待機場所のようなところで暖を取りながら
しばらく休憩中
毎回思いますが、どうやって造られたのか…
画像は「さざれ石」
本物を見ることがやっとできました！
圧倒的な存在感と細かすぎる技術に、
感心してしまいます。本当にスゴすぎる。
今回の参加者は約４０名ほど
２０分×２回の座禅のうち、集中できたのは
１０分程度かもしれませんが、とにかく続け
ることが１番大事なので来年も来れるよう
時間に余裕をもって過ごしたいと思います。
帰りは徒歩で鎌倉方面へ…
途中、鶴岡八幡宮に寄り道
小町通は、まだまだ賑わっていました。
街や商店街に活気があるのはすごく良いことで
歩いただけなのに元気をたっぷりいただいてきました。
ココロもカラダも満たされ、満充電完了です。
2025年12月25日木曜日
息子がスキー初体験⛷
本日はクリスマス🎄
横浜市鶴見区の「SNOBA（スノーヴァ）」
に家族３人で行ってきました。
１年中スキーやスノボが楽しめる施設で
２６年ぐらい前から営業しています。
スキー初めてクラスを予約し
初対面の方々と共にドキドキが止まらない様子
スキーも止まらない、ドキドキも止まらない
終了後はどっと疲れたようです。
良く頑張りました。😅
車での帰宅途中
スキーで寒かったのと、お腹が空いたのと
両方だったようで、急遽「味の民芸」へ
温かい饂飩セットなどをいただきました。
わが家は３人とも「饂飩派」です。😋
2025年12月24日水曜日
パワハラ防止AIメンタルトレーニング最終日
いくつになっても、時代の変化に合わせた学びは必要です。
今回、最終日となったのは、１０月２９日（水）～本日まで全５回の講座である
「パワハラ防止AIメンタルトレーニング」
日本メンタルトレーニング協会の認定講座！
夜の１９時～ 大人の学びを続けていました。
全国の受講生とオンラインで繋がり、約２時間～２時間半の貴重な学び
毎回講座の後半にはバディとなって様々なシチュエーションのロープレを行うのです。
上司の役、部下の役などロープレを通じ、相手の靴を履くような感覚で共感したり
承認したり、言葉の背景を読み取ったり、意図を説明して相互の信頼に繋げたり、
毎回かなりの気づきや学びを実践を通じて気づかせていただけるので、とにかく
時間が経つのが早く、あっという間に終了 ノートはメモで溢れかえってしまいました。
今回の講座で大きな特典なのは、「AIロールプレイ型トレーニング」ができること。
しかも、約８００事例を１２月３１日まで２４時間使い放題(@_@)
各事例毎にAIが相談者役となり、自分はカウンセラー役（もしくは相談された上司役など）
として相手に寄り添いながら会話形式で進めていきます。
最終的には評価項目に基づいてスコア化、コミュニケーションの癖や課題と成長も見える化
され、全てがフィードバックされるので、意識や言動にも変化をもたらしやすいのです。
年末まで数日間しかありませんが、ここから巻き返すために毎日AIと対峙したいと思います。
2025年12月23日火曜日
「守護心の部屋」は間もなく４年経ちます！
コロナ禍で始めた心の相談窓口「守護心の部屋」
通称「雑談部屋」ですが、おかげさまで来年の
１月で４年経過したことになります。
消防関係者だけでも約２００名の利用😊
その他の関係者との打合せ等も含めると
かなりの利用者数となります。本日も熊本県の方と
雑談、明日は神奈川県、明後日は滋賀県の方と…
オンラインだからこそ、全国の方々と気軽に繋がり
乾杯してから雑談を楽しむという関係性が構築でき
ました。皆さん、雑談しようぜ😁😁😁
2025年12月22日月曜日
横浜ベイクォーターへGO!
２５年前くらいに、当時お世話にな
った方と久々の再会でした！
ランチをご一緒させていただきまし
たが、久々とは思えないくらいの感
じで楽しい時間と空間でした。
それぞれが様々な人生を歩んでいて
多くの刺激をいただくことができま
した。出会いと再会に大大大感謝！
2025年12月21日日曜日
中２の息子の足がついに！！！
今どきの子供たちは
本当に成長が早い！
１５歳で中学２年生の
息子はバスケ部🏀
部活のイベントで
顧問からいただいた
靴をみたら、なんと👀
サイズが３０㎝😂
TVのリモコンと比較
しても、かなり大きい
ことがわかります。
この時点で１５歳時の
父を超えてるかも😅
息子よ、恐るべし…
2025年12月20日土曜日
リスと遭遇!シャッターチャンス📸
最寄りのバス停に向かっていたら
道路の真ん中に突然リスが＼(◎o◎)／！
だ・る・ま・さ・ん・が・こ・ろ・ん・だ！
みたいに素早く動いては止まって様子見👀
を繰り返すので、そのタイミングで
シャッターチャンスを逃さず撮影
（この瞬間は目が合いました）
ここでもピタッと停止
本当に動きが可愛すぎる😊
この後は、会議が約２時間、その後は自治会メンバーと４時間弱の会議を行い
遅い夕食をいただくことができました。
様々な立場の住民同士が意見交換や情報交換することはとても大事なことなので、
今年度が終わり、無事に引き継ぐまで、できる範囲で活動したいと思います。
2025年12月19日金曜日
2025年12月18日木曜日
モラロジー道徳教育財団へGO！＆祝！名刺交換6,200人目
千葉県の南柏へ 公式HPは こちら
広大な敷地の中はまるでオアシス
空気が澄んでいてとにかく気持ち良い！
子どもたちもいっぱい遊んでいました。
年度末に発行予定の書籍について、紙媒体で
原稿が出来上がってきたため、対面で確認作
業をする大切な時間と空間でした。
※大好きな羊羹とかっぱえびせんも見守り中
人生４冊目に挑戦するという貴重な機会をいただき、感謝しかありません。
今年３月に訪問した時のブログは こちら ※全てはここからスタート！
３月に名刺交換６,０００人目！ そして同じ場所で１２月に６,２００人目！
神様はいるのですね。あまりの偶然にビックリしております。
２人のコーディネートも何となく色が一緒で、さらにビックリ！
※最後に皆さんにクイズです。
今回の書籍の中で、おそらく誰もやっていないことにチャレンジする予定です。
内輪の遊びみたいなものですが、打合せの中で１番盛り上がった瞬間でした。
ほぼノーヒントです。答えはコメント欄で受け付けております。
発売日までに見事当たった方には、ダンベルセットが着払で届くかも😅
2025年12月17日水曜日
Wi-Fi修理完了＆市役所＆スナックへGO!
先週からずっとWi-Fi環境に不具合が出ていました。
業者が訪問してくれる日時も年末のためやっと本日を迎え、作業していただいたところ
何とマンション内、かなりの世帯に影響していたことが発覚＼(◎o◎)／！
午前中の修理で何とか原状復帰し、一安心
まずは辻堂駅付近で用事がありました。
駅前のタワマンは、ほぼ完成？
その後は市役所へGO！
反対側から見るとこんな感じ
さわやかで湘南のイメージそのものです。
「強力（ごうりき）」の件で意見交換😁
来年に向けて大きな１歩となりますように…
微力ではありますが持続可能にするために
知恵を絞り続け、行動し続ける覚悟です。
打合せ終了後、庁内の放送で「市議会が再会します！」とのアナウンス
いつか傍聴してみたいと思っていたので、議会局で受付後、傍聴席へ
ライブで中継もしていますが、現場で傍聴するのは人生初
（国会議事堂に行った時も会期中ではなく施設の見学だけでしたので）
しかし、５分もしないうちに何故か眠気が半端なく押し寄せてきて、爆睡状態へ…
TV中継で国会議員が寝ていることが良く話題になりますが、皆さん傍聴してみてください。
官僚が作ったシナリオがあるのはご存知だと思いますが、まるで「本の読み聞かせ」を
されているような空気感なのです。多少の抑揚はありますが、一言一句シナリオ通りと思われ
全く面白くなく、頭の中に入ってきません。念仏をブツブツ聞かされているようなイメージ
日本人ってすごいな～ 本当にこのやり方がベストだと思っている人がこの中に何人いるの
だろう？ と思いながら議場を後にしました。ま～良い社会勉強です。
本日は世良ママの日 詳細は こちら
首相官邸に招かれ表彰されるような
とんでもない実績の方で、人脈も半端なく、
スナックを立ち上げた1人なんです。
今夜は、大阪万博でも実績のある「アンサングヒーロー」がプレゼンしてくれたり、
ゲストで来られた19歳の女子大生が夢を語りだしたり、それを聞いたチーママが
別のママに連絡して、急遽ママが私を含め３人になったり（笑）
イノベーションってこういうことなんだ！ 今ここで、目の前で起きているんだ！
みらぼは、このための場所なんだ！という貴重な瞬間に立ち会えました。
終電ギリギリに飛び乗りましたが、毎回、人生の勉強をさせていただいております。
2025年12月16日火曜日
大原学園「教職員研修」に感謝！
東京、埼玉、千葉、神奈川から約60名の教職員の方々が集結！
毎年、有難いことに「消防実務・消防学校等のリアル」というテーマで、2時間も
貴重なお時間をいただいております。感謝しかありません。
昨年のブログは こちら
今回は珍しく「座学と実技」という進行で、後半は体育館へ移動する内容をご提案😊
受講者はその場で初めて聞かされるサプライズでしたが、皆さん、さずがに大人の対応
集団行動での花形種目でもある「交差」をリーダー中心に試行錯誤しながら練習し、
最後のラストチャレンジでは、見事なパフォーマンスを見せてくれました＼(^o^)／
結果のジャッジは🏳（OK）です！ 我々の業界を少しでも体感できましたでしょうか。
最後は撮影した動画で振返り、ビフォーアフターを実感…やればできるのだと…
正直にお伝えしますが、想像以上の仕上がりに私自身も驚いております。
内定をGETしたかも😅
本日を持ちまして、今年200回の全ての講義や研修を無事に終了することができました。
全国各地で様々な準備や調整をしてくださった多くの方々に、深く御礼申し上げます。
次年度は実技の基準が上がるかも… またお会いできることを楽しみにしております。
この度の出番＆出会いに心から大大大感謝！ <m(__)m> <m(__)m> <m(__)m>
2025年12月15日月曜日
2025年12月14日日曜日
来週に向けてもう少しガンバ！
有難いことに、まだまだお仕事は続きます。
最後まで何が起こるかわからないので、気を抜かずにリスク管理を…
前職で教わったことの１つですが、ゴールが見えてきた時が一番危険だ…と
水泳競技で有名な北島康介さんは、ゴール手前で安心して失速しないよう、
壁にタッチして振り向き、電光掲示板を見るまでをゴールとしていた…
そのようなエピソードを思い出しながら仕事に集中したいと思います。
15日に３者で打合せをするための資料づくり
16日に東京で講義をするための資料作り
17日に市役所で打合せをするための資料作り
18日に千葉で打合せをするための原稿確認
20日に自治会で打合せするためのアイデア出し
24日に講座を受講するためのAIトレーニング
年末年始に全国の消防本部へお知らせするV字回復講座の資料作り 等々
考えただけでもゾッとしますが、毎日やることがあるのは幸せなんです。
今年は26日の建長寺座禅会に参加することで、1年の締めくくりを予定していますので
それまでは目の前の仕事に「全集中」したいと思います。 自分ガンバ！😁
2025年12月13日土曜日
鎌田家全員ご褒美焼肉へ🍖
本日の昼から夕方までは自治会理事が集合し
倉庫の中身を全て在庫確認（棚卸イメージ）
夜は家族3人で久々にブロンコビリーへGO！
息子はテストを無事に終えたこと
妻は大学のレポートを無事に提出できたこと
自分は宿泊を伴う出張を無事に終えられたこと
お腹ペコペコの状態で向かったところ、18時30分着でしたが、1秒も待たずに席へ…
食べ放題のサラダを何度もおかわりしながらお肉も御飯も野菜もデザートもたくさんいただき
もう限界状態です😋
大満足でお店を出ようとしたら、なんと受付は1時間待ち👀
早目に向かって良かった～
さぁ、年末はもう少しあるので、最後まで気を引き締めて頑張ります！💪💪💪
2025年12月12日金曜日
神戸市消防局垂水消防署「不祥事防止対策研修」に感謝！
今週は怒涛の全国出張でしたが、ついに第３
コーナーを回って最終コーナーに向かいます
１０日の夜、神戸駅の吉野家で遅い夕食😅
ココロもカラダも温まりました～
宿泊は駅前にある「万葉俱楽部」
２日間泊まるだけなので、プライベートリク
ライナーと呼ばれる、「ネットカフェ」ぐらい
の空間（1.5畳）で十分でした。しかも激安！
早朝５時から温泉にも入れますし、食事も
美味しいですし、大満足です。😋
翌朝、垂水消防署へGO！
神戸市消防局のHPは こちら
今年１月に神戸を訪れたブログは こちら
横浜と同じ政令市ですし、綱引きのご縁もあ
り、この日をすごく楽しみにしていました。
庁舎はオシャレな設計ですごくキレイです。
こちらはガレージ
施設見学もさせていただきました。
ワクワクが止まりません。
エントランス
食堂のPエリア💪は圧巻でした。😅
雲龍水と呼ばれていた
手押しの消火ポンプ
こちらが会場です。
数か月前から様々な準備や調整のおかげで
２日間楽しく進行することができました。
シン・コンプラ＝インテグリティ＝半分神様
見方を変えると対策も変わってきます。
言葉の力やメンタルの力もバディで体験😊
３時間の講義を２日間で計４回実施させていただきました。参加者は約１２０名！
大変有難いことですが、研修というのは終わった後が一番大事なのです。
今年中に…とか、今年度中に…とか、皆で話し合いながら小さなアクションを起こし始め
その火種を消さないよう、創意工夫しながら仕組みや仕掛けを繰り返していくのです。
最終的には文化（カルチャー）になるまで…
最後の最後まで集中し、一生懸命取り組んでくださった方々はこちら↓
（画像は１１日の午前・午後、１２日の午前・午後の順番で掲載しています。）
また、何処かでご縁が繋がり、再会できることを願っております。
この度の出番＆出会いに心から大大大感謝！ <m(__)m> <m(__)m> <m(__)m>
2025年12月10日水曜日
岐阜県消防学校（第24期）警防科に感謝！
大阪→京都→愛知→岐阜→兵庫（神戸）が
１週間の移動スケジュール。😅
画像は名古屋に到着した時のモノ
ちょうど折り返し地点の手前ぐらいですね。
気合で頑張ります。
気合が入りすぎて、なんと夜中の２時に起床!(^^)!
そのまま覚醒してしまいましたので朝活を６時間ぐらい行い、準備万端！
本日もどんな出会いがあるのかワクワクが止まりません。
ご挨拶の様子… ８割が再会でした！
可能な限り需要と供給を合わせるため
雑談を兼ねてグループで意見交換を実施
出された７つの要望全てに対して情報共有
することができました。一安心😅
担当教官からは、メンタル管理やコミュニケーション術を依頼されましたので、
その柱を軸に、７つの要望を組み入れて講義内容を構成、現場のリアルを実感しながら
新たな視点で「チーム作り」や「組織づくり」のお話を共有させていただきました。
警防科では初となる女性消防職員他、３０名の元気な学生たちはこちらです。↓
微力ではありますが、また、どこかでお会いできることを楽しみにしております。
この度の出番＆出会いに心から大大大感謝！ <m(__)m> <m(__)m> <m(__)m>
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