鳥取県消防学校に感謝！

１泊２日で講義をさせていただきました。

普段はサーキットトレーニングやランニングを中心に

消防體育を実践しているようです。素晴らしい・・・

自衛官出身や民間でバリバリ働いていた方も多く、個性豊かだったのでもっと一人ひとりとゆっくり

話しをしたかったというのが本音です。

出来るだけ多く質疑応答をしながら、これから何十年も身体作りを行う上で重要なポイントを

いくつか確認させていただきました。　

写真左は講義でストレッチングベンチを活用しているところです。写真右のように、もちろん鳥取県

最強軍団の１人である教官も高いコンディションを維持するために自宅で使用中です。

受講生は１０代も多く、今後の伸び代を大いに期待しています。感謝！